Látványos táblázat az alvásigényről
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként? | Házipatika
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Naponta több mint 5 óra alvás csökkenti a betegségek kockázatát | Weborvos.hu
Tinédzserkori gondok: mennyi alvás az optimális? | EgészségKalauz
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Serdülőkor: gyakori alváshiány okai
Hogyan optimalizáld az alvási szokásaid -
Hozzá szokhatunk a pár órás alváshoz? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Az alvás és az alvászavarok - 1719 Az alvás, alvás típusok, alvászavar
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Súlyos alvásszokások alakulhatnak ki a tiniknél – figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség | nlc
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
Mennyit aludjunk? | DUE Médiahálózat...
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
